Naarmate we ouder worden, ondergaan onze lichamen een aantal onomkeerbare veranderingen die ons dagelijkse leven kunnen beïnvloeden. Een van ...

Herstellen van een hartoperatie of hartaandoening is vaak een ingrijpende en uitdagende periode. Hartrevalidatie biedt een gestructureerde ...

Operaties kunnen ingrijpend zijn en de gedachte eraan brengt vaak zorgen met zich mee. Een vraag die veel mensen bezighoudt, is: hoe...

Een verstuikte enkel kan overal voorkomen, of u nu sport of gewoon een wandeling maakt. In deze blog willen we u de oorzaken, de juiste behandeling e...

Bent u op zoek naar informatie over een heup- of knievervangende operatie? Als team van gecertificeerde fysiotherapeuten begrijpen wij hoe bela...

Heb je je ooit afgevraagd waarom sommige mensen langdurige lichamelijke klachten ervaren, zonder een duidelijke oorzaak? Deze aandoening wordt vaak aa...

Zwangerschap markeert een bijzondere fase in het leven van een vrouw, wanneer haar lichaam belangrijke veranderingen ondergaat ter vo...

Het is al lang bekend dat sporten goed is voor de lichamelijke en geestelijke gezondheid maar volgens een nieuwe studie schijnt sporten veel effectiever te zijn te...

Bij onze Fysio Forum geloven we sterk in het belang van fysieke activiteit voor een gezonde levensstijl. O...

Na een operatie is het belangrijk om het lichaam de tijd en zorg te geven die het nodig heeft om te herstellen. Een ess...

Krachttraining is een essentieel onderdeel van een gezonde en actieve levensstijl. Het biedt talloze voordelen voor ons lichaam, zowel fysiek als ...

Rugklachten zijn een veelvoorkomend probleem dat mensen van alle leeftijden treft. Gelukkig is er een effectieve manier om de pijn te verminderen en de funct...

COPD, ofwel chronische obstructieve longziekte, is een aandoening waarbij de longen ontstoken raken en de luchtwegen vernauwen. Dit kan leiden tot ademhalings...

Met diabetes kan bewegen een uitdaging zijn, vooral als het gaat om het beheren van uw bloedsuikerspiegel tijdens het sporten. In deze blog zullen we kijken naar een aantal voordel...

Heel veel mensen in Nederland maken gebruik van een fysiotherapeut, ruim 4 miljoen mensen. Maar wanneer ga je dan precies naar een fysio.

Een fysiotherapeut probeert aan de ...

Bijna 6 op de duizend mensen hebben te maken met een hernia in Nederland. Maar wat is een hernia nou precies en het belangrijkste hoe kom je ervan af.

Wat is ...

Buiten het letten op voeding, beweging en andere aandachtspunten voor gezond zijn, wordt er nu ook steeds meer aandacht gevraagd voor een gezonde werkplek. Maar wat draagt da...

Hielspoor is een verkalking van het hielbeen. Plantaris fasciitis is een irritatie van de peesplaat die aan de onderkant van de hiel loopt.  Hierdoor doet het bewegen va...

Krachttraining kan op elke leeftijd. Of je nou 20 bent of 80 dat maakt niet uit, er zit geen leeftijdsbeperking op. Het is voor iedereen een goed id...

Veel Nederlanders lopen jaarlijks hersenletsel op na een val, auto-ongeluk, hersen- infarct/bloeding, tumor, ontsteking of infectie. Sporten en bewegen met hersenletsel zorgt v...

COPD is een longziekte en zorgt er voor dat je moeite hebt met je ademhaling. Je bent vaker kortademig en heb al snel problemen met gewone dagelijkse activiteiten.

Hoe kan fysiotherapie he...

Uit veel onderzoeken is gebleken dat lichamelijke beweging positief kan zijn voor mensen met hartklachten. Hartproblematiek heeft fysieke en mentale gevolgen in het dagelijks l...

Stretchoefeningen hebben meerdere voordelen voor het lichaam, ook als je geen klachten hebt en ze wil vermijden. Met stretchen heb je geen dure appar...

Je hebt het vast wel eens gezien. Er wordt met gel op de buik gesmeerd van een hoogzwangere vrouw en met een apparaat kan de dokter zien of het kind gezond is.

Dit principe ka...

Shockwave therapie is een behandelmethode gebaseerd op drukgolven. Deze therapie heeft de laatste jaren aan populariteit gewonnen omdat hiermee moeilijk te verhelpen klachten...

Bereid u zich graag voor op uw droomreis of wilt u klachtvrij het strand belopen? Dagelijkse beweging is de sleutel tot gezond ouder worden.  Door bewegen houdt u uw lichaam en g...